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#硬核菜谱制作人#芦笋虾仁烘鸡蛋

发布人:admin时间:2019-12-08

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这是一道制造简略,养分丰厚,但需花点耐性烹饪的菜肴,不过十分合适家里老人和小朋友食用。

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凯发k8旗舰厅app下载过程1

鲜虾用牙签挑去虾线

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过程2

虾仁加料酒腌制10分钟。

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过程3

芦笋堵截,取顶部较嫩的那段,剩下的那段能够做成其他菜。

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过程4

锅中倒水烧开,倒入几滴食用油和少量盐调匀,放入芦笋焯水断生。

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过程5

捞起后快速过凉水。

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过程6

鸡蛋中参加30克清水,少量盐和黑胡椒粉。

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过程7

拌和均匀。

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过程8

锅中放入无盐黄油,中小火消融。

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过程9

放入葱段爆出香味。

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过程10

放入虾仁炒至变色。

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过程11

转最小火把芦笋和虾仁铺在锅底,不要叠在一同。

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过程12

倒入蛋液,悄悄晃动锅底,让蛋液铺满整个锅底。

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过程13

盖上锅盖,持续用小火,渐渐烘烤,这会需求有点耐性等候,直至蛋液悉数凝结。

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过程14

撒上白芝麻即可。

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