柠檬醋汁苦菊核桃仁沙拉做法

发布人:admin时间:2019-12-08

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苦菊爽口又清火,素日里单独用蒜汁拌一下就很棒了,今日我用多汁的西红柿,香醇的鸡蛋,脆脆的核桃仁来与苦菊调配,口感和色彩都愈加丰厚,养分也十分全面。 苦菊味感甘中略带苦,色彩碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等效果。因其有清热解暑之成效,遭到广泛的好评。

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凯发k8旗舰厅app下载过程1

先将柠檬榨汁放入碗中

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过程2

参加橄榄油、苹果醋、味淋

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过程3

在参加盐和糖

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过程4

拌匀后放置备用

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过程5

在来预备其他食材。

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过程6

苦菊洗净甩干水分码入碗底

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过程7

西红柿切成薄片摆好

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过程8

鸡蛋切片

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过程9

切好的鸡蛋码入碗中,撒上核桃仁,淋上柠檬醋汁,吃前拌匀即可

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过程10

制品

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